词汇量到了5000，有一种奇怪的感觉：日常英语对话基本没问题，但看稍微正式一点的文章就开始频繁遇到不认识的词；写作时明明知道自己想表达什么，就是找不到准确的词；考试里遇到稍微生僻一点的选项就开始懵。这是5000词汇量的典型困境，往10000走的过程需要不一样的方法。
5000到10000这个阶段，背单词的效率会下降
词汇量在2000以内时，背单词效率很高，因为每个新词都是高频词，生活里很快就能遇到。但到了5000以上，新单词的使用频率开始下降，背了以后很长时间遇不到，容易忘，还要反复背，投入产出比明显降低。
这个阶段更有效的方式是「在语境里扩词」，而不是继续靠词汇书一个一个背。 遇到不认识的词，分析它的词根词缀、看它在句子里的用法、尝试自己造一个句子——这样记住的词，比背词汇书的留存率高得多。
主题词汇比零散词汇更容易积累
中高级词汇学习有一个有效的策略：按主题集中扩词，而不是随机学。同一个主题下的词汇有高度的语义关联，学一个会带出一串相关词。
比如学「环境」这个话题，就把这个主题下的高频词汇——pollution, biodiversity, sustainable, carbon footprint, conservation——一起学，理解它们在同一个语境里的关系。这样学会的词组成一个有机的体系，比孤立记忆的零散词汇更容易在实际使用中调出来。
被动词汇和主动词汇要分开练
词汇量里有两种词：能看懂的（被动词汇）和能用出来的（主动词汇）。 从5000到10000的过程中，很容易形成一种状况：被动词汇到了8000、9000，但主动词汇还停在5000，写作和口语仍然匮乏。
提升主动词汇需要专门的输出练习：把一个词放进句子里打出来，或者用这个词造一个和自己生活相关的句子。这个过程比只看词义要费力，但留存率和实际可用率高很多。
阅读是这个阶段最高效的词汇扩展途径
5000词汇量以上，可以开始大量阅读难度匹配的英文材料——不查词也能理解70%以上的内容，剩余的新词通过语境猜测，遇到值得记的就记下来。这个难度区间的阅读是词汇自然扩展最高效的方式。
可以选定一个感兴趣的主题，长期读这个主题的英文文章——既有话题连贯性，词汇重复出现率也高，比读各种杂七杂八的文章记词效率更高。
词汇量从5000到10000不是一条线性的积累，而是需要改变方法：更多语境学习、更多主题聚焦、更有意识地把被动词汇转化为主动词汇。这个阶段急不来，但方法对了，会比你预期快。