写一篇英语文章，"good"用了五次，"important"用了四次，"said"用了六次——自己读着都觉得单调，但就是换不了词。很多人以为是词汇量不够，其实大多数情况下词汇量不是核心问题。问题是词汇停留在"被动识别"层面，写作的时候调不出来。
被动词汇 vs 主动词汇
每个人的词汇库分两层：被动词汇（看到认识，知道大概意思）和主动词汇（写作时能自动调用）。大多数人的被动词汇远大于主动词汇——认识几千个单词，但写作时主动能用的可能只有几百个，而且集中在最基础的那些。
提升写作用词的关键，是把被动词汇转化为主动词汇，而不是单纯增加词汇总量。
高频替换：先解决最常见的单调词
从使用频率最高的几个"万能词"开始，建立替换词库：
good的替换： excellent（卓越的）、effective（有效的）、compelling（有说服力的）、beneficial（有益的）、remarkable（出色的）——根据具体语境选择，不是随意替换。
important的替换： crucial（关键的）、significant（重要的）、essential（必要的）、critical（至关重要的）、pivotal（核心的）
said的替换： argued（论证）、pointed out（指出）、emphasized（强调）、noted（提到）、suggested（提出）——根据说话的语气和内容来选
show的替换： demonstrate（证明）、reveal（揭示）、indicate（表明）、highlight（凸显）、illustrate（说明）
建立这个替换词库的过程，本身就是在把被动词汇转化为主动词汇。
从阅读中提取写作词汇
大量阅读能增加词汇接触，但如果只是"看到→大致理解→翻篇"，词汇还是停留在被动层面。要让阅读转化为写作词汇，需要主动提取。
具体方法：阅读时，遇到一个表达方式好的词或短语，把它连同它所在的句子一起记下来，分析这个表达适合用在什么场景，然后主动在自己的写作练习里用一次。只记词不练用，词汇还是进不了主动层。
用词丰富 ≠ 用词复杂
一个很常见的误区是：为了丰富用词，拼命用生僻词或者堆砌高级词汇，结果句子生硬，读者读着费劲。
用词丰富的目标是精准表达，不是展示词汇量。 一个简单但准确的词，远比一个复杂但用得不对的词好。"The policy was effective"比"The policy was efficacious"更好，因为前者读起来自然，后者显得刻意。
选词的原则：在能准确表达意思的词里，选最合适语境和读者的那一个。 只有在简单词不够用时，才去找更精确的替代词。
每天练习：写作替换练习
拿自己写过的一段话，把里面所有高频词（good, important, make, have, very等）列出来，每个找2-3个替代词，然后根据语境选最合适的替换。这个练习每天做15分钟，一个月后写作用词会有明显变化，而且因为是从自己的文章出发，对自己的薄弱点针对性更强。